DESCRIPCIÓN

El deseo sexual es algo fundamental en la vida. Que éste haya disminuido o se haya perdido, repercute de manera negativa en la vida de pareja pero también de manera individual.

En este curso, aprenderemos a superar esta situación para conseguir tener una vida sexual, personal y de pareja, plena y placentera.

Son muchas las variables que pueden influir debilitándolo y puede hacer que la relación de pareja se vea deteriorada. Y no sólo repercute en la pareja, a nivel individual, el malestar emocional de esta situación también influye negativamente en la persona, por lo que puede convertirse en una situación desagradable para uno mismo y para ambos.

Por ello, abordaremos todas estas situaciones proporcionándote toda la información necesaria, así como útiles ejercicios donde podrás trabajar todo lo que vayas aprendiendo para después ponerlo en práctica.

Son muchos los motivos por los que merece la pena recuperar el deseo, ¿te vas a quedar sin probarlo?

RECOMENDADO PARA:

Personas que deseen potenciar su deseo sexual y/o quieran practicar una sexualidad plena. También a los profesionales de la salud (sexólogos, psicólogos, terapeutas, etc.) que deseen capacitarse en salud sexual.

MÓDULOS

Módulo 1: CONOCIENDO EL DESEO SEXUAL

1.1. Respuesta Sexual Humana.

– Excitación.

– Meseta.

– Orgasmo.

– Resolución.

* Periodo refractario.

1.2. Qué es y qué papel tiene el deseo.

1.3. Deseo sexual en hombres y mujeres.

1.3.1. Cerebro masculino.

1.3.2. Respuesta sexual masculina.

1.3.3. Mapa erótico del hombre.

1.3.4. Cerebro femenino.

1.3.5. Respuesta sexual femenina.

1.3.6. Mapa erótico de la mujer.

1.4. Mitos.

Módulo 2: EL DESEO SEXUAL EN LA RELACIÓN DE PAREJA

2.1. El deseo en las distintas fases de las relaciones de pareja.

– Enamoramiento.

– Noviazgo.

– Convivencia.

– Autoafirmación.

– Colaboración.

– Nido vacío.

2.2. Mi deseo y yo.

2.2.1. Mis zonas erógenas.

2.2.2. Autoexploración.

2.2.3. Autoestimulación.

Módulo 3: LOS ENEMIGOS DEL DESEO SEXUAL

3.1. Cómo influye el deseo en las relaciones sexuales.

3.2. Por qué puede verse alterado y cómo solucionarlo.

3.2.1. Baja autoestima.

3.2.2. Poca comunicación en pareja.

3.3.3. Actitud sexual negativa.

3.3.4. Estrés.

3.3.5. Ansiedad sexual.

3.3.5.1. Ansiolíticos.

3.3.6. Rutina.

3.3.7. Falta de intimidad.

3.3.8. Pereza.

3.3.9. Roles sexuales.

3.3.10. Algunas enfermedades.

3.3.10.1. Depresión.

3.3.10.1.1. Antidepresivos.

3.3.10.2. Cáncer.

3.3.10.3. Diabetes.

3.3.10.4. Hipertensión arterial (HTA).

3.3.10.5. Tiroides.

3.3.10.6. Fibromialgia.

3.3.10.7. VIH/SIDA.

Módulo 4: EL DESEO SEXUAL Y LAS DISFUNCIONES SEXUALES ASOCIADAS.

4.1. La influencia del deseo en algunas disfunciones sexuales.

4.1.1. Dispareunia (dolor coital).

4.1.2. Vaginismo.

4.1.3. Anorgasmia.

4.1.4. Disfunción eréctil.

4.1.5. Eyaculación retardada (aneyaculación).

4.1.6. Eyaculación precoz.

Módulo 5: CREATIVIDAD ERÓTICA

5.1. ¿Cómo fomentar el deseo sexual?

5.1.1. Seducción.

5.1.2. Relajación.

5.1.3. Autoerotismo.

5.1.4. Fantasías.

5.1.5. El coito no lo es todo.

5.1.6. Conociéndonos en pareja.

5.1.7. Pequeños detalles.

5.1.8. Planeando encuentros.

5.1.9. Recursos eróticos: literatura, cine, juegos y juguetes.

5.1.10. Aceptando mi cuerpo.

5.1.11. Acabando con la vergüenza.

5.1.12. Eliminando la culpa.

5.1.13. Posturas sexuales.

5.2. Sentidos y sensualidad.

– Gusto.

– Oído.

– Olfato.

– Vista.

– Tacto.

DURACIÓN Y PRECIO

4 meses de suscripción a tu ritmo y desde donde desees por un pago único de 100€. 

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